Comment un déclencheur collecté est repéré
Pour chaque facteur collecté, l'app garde une valeur quotidienne, issue de ton appareil connecté, de ton téléphone, de ton alimentation ou de la météo de ta ville. Toutes les heures, elle compare cette valeur à deux repères : un seuil fixe, et deux écarts types par rapport à ta propre base de 14 jours. Si l'un des deux est dépassé, le déclencheur est noté pour ce jour, une seule fois, avec la mention automatique. C'est une vérification horaire de valeurs quotidiennes, pas un flux en direct : il apparaît donc dans l'heure.
Déclencheurs actifs
L'accueil a une carte Déclencheurs actifs : les trois éléments qui pèsent le plus sur ta charge en ce moment, avec ce que chacun ajoute et pendant combien de jours. C'est la liste de ce que l'app compare, pas un verdict. Savoir si l'un d'eux compte pour tes crises, c'est ce que Analyses établit avec le temps. Déclencheurs actifs fait partie de Premium.
Ceux que tu ajoutes toi-même
Aucun capteur ne sait que tu t'es disputé(e) ou que tu étais coincé(e) dans un ascenseur bondé. Ceux-là sont manuels : les situations ci-dessus, plus repas sauté, hypoglycémie, maladie récente, gueule de bois, alcool, drogues récréatives, un médicament nouveau ou oublié, manque de sommeil, un cauchemar, effort physique ou inactivité, tabac, allergies, temps chaud, stress, ruminations, colère, coup de blues, contrecoup après le stress, règles, ovulation et contraception. Ajoutes-en un depuis Note rapide le jour même, avec ou sans crise, ou sur la page des déclencheurs du journal.
Pendant la configuration, tu coches les situations que tes crises suivent souvent ; elles deviennent des favoris en un geste. Ce que tu ne notes que de temps en temps est présenté comme une part de tes crises, car il n'y a pas de comparaison jour par jour qui tienne pour eux. Les facteurs collectés ont droit à la comparaison la plus solide : tes jours autour d'une crise face à tes autres jours.
Désactive ce que tu ne veux pas
Chaque facteur collecté a son propre interrupteur dans Données, et Gérer les éléments contient la liste complète des déclencheurs. Tout ce que tu désactives, ou pour lequel tu n'accordes jamais d'autorisation, reste simplement vide pendant que le reste continue.
Où le trouver dans l'appli
Déclencheurs actifs, sur l'accueil, liste ce qui pèse sur ta charge en ce moment. La page des déclencheurs du journal des crises et la tuile Déclencheur de Note rapide contiennent les manuels. Gérer les éléments contient la liste complète des déclencheurs, Données un interrupteur pour chaque facteur collecté, et Suivi les graphiques dont ils viennent.
Ce qu'on te demande
Quelques autorisations facultatives, chacune avec sa raison : la position pour la météo et l'altitude, à l'échelle de la ville seulement ; le micro pour le niveau sonore, dont seul le niveau est conservé ; sur Android, l'accès à l'usage pour le temps d'écran et les horaires de sommeil. Les déclencheurs manuels, c'est toi qui les ajoutes quand ils se présentent. Tout ce que tu ignores reste simplement vide, et Déclencheurs actifs fait partie de Premium.
