Cómo se activa un desencadenante recogido
Para cada factor recogido, la app guarda un valor diario, de tu wearable, tu móvil, tu comida o el clima de tu ciudad. Una vez por hora compara ese valor con dos líneas: un umbral fijo y dos desviaciones estándar respecto a tu propia base de 14 días. Si se supera cualquiera de las dos, el desencadenante se anota para ese día, una sola vez, marcado como automático. Es una revisión por hora de valores diarios, no una señal en directo, así que aparece en menos de una hora.
Desencadenantes activos
Inicio tiene una tarjeta de Desencadenantes activos: las tres cosas que más empujan tu carga ahora mismo, con cuánto suma cada una y durante cuántos días. Es una lista de lo que la app está comparando, no un veredicto. Si algo de eso influye en tus ataques lo va averiguando Insights con el tiempo. Desencadenantes activos forma parte de Premium.
Los que añades tú
Ningún sensor sabe que tuviste una pelea o que te metiste en un ascensor lleno. Esos son manuales: las situaciones de arriba, además de comida saltada, bajón de azúcar, enfermedad reciente, resaca, alcohol, drogas recreativas, un medicamento nuevo o una toma olvidada, falta de sueño, una pesadilla, esfuerzo físico o inactividad, tabaco, alergias, calor, estrés, una espiral de preocupaciones, enfado, ánimo bajo, bajón tras el estrés, menstruación, ovulación y un anticonceptivo. Añade uno desde Registro rápido el día que ocurra, con ataque o sin él, o en la página de desencadenantes del registro.
Durante la configuración marcas las situaciones que suelen acompañar a tus ataques; esas pasan a ser favoritas de un toque. Lo que solo anotas de vez en cuando se muestra como una proporción de tus ataques, porque no hay una comparación justa día a día para eso. Los factores recogidos reciben la comparación más sólida: tus días alrededor de un ataque frente a tus demás días.
Desactiva lo que no quieras
Cada factor recogido tiene su propio interruptor en Datos, y Gestionar elementos guarda la lista completa de desencadenantes. Todo lo que desactives, o para lo que nunca des permiso, simplemente queda vacío mientras el resto sigue funcionando.
Dónde está en la app
Desencadenantes activos, en Inicio, enumera lo que empuja tu carga ahora. La página de desencadenantes del registro de ataques y el icono Desencadenante de Registro rápido guardan los manuales. Gestionar elementos guarda la lista completa, Datos tiene un interruptor para cada factor recogido y Monitor reúne las gráficas de las que salen.
Qué te pide
Unos pocos permisos opcionales, cada uno con su motivo: la ubicación para el clima y la altitud, solo a nivel de ciudad; el micrófono para medir el ruido, y solo se guarda el nivel; en Android, el acceso de uso para el tiempo de pantalla y el horario de sueño. Los desencadenantes manuales los añades tú cuando ocurren. Todo lo que omitas simplemente queda vacío, y Desencadenantes activos forma parte de Premium.
