Avertissement médical : AnxietyMe n'est pas un dispositif médical. L'app ne diagnostique, ne traite, ne guérit et ne prévient aucune condition médicale. Les analyses et recommandations sont fournies à titre informatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Pour toute décision médicale, consulte toujours un professionnel de santé qualifié.

Sommaire

  1. Les informations que nous collectons
  2. Comment nous utilisons tes données
  3. Fournisseurs d'authentification
  4. Stockage et sécurité des données
  5. Services tiers
  6. Autorisations
  7. Durée de conservation des données
  8. Tes droits et la suppression de tes données
  9. Transferts internationaux de données
  10. Protection des mineurs
  11. Modifications de cette politique
  12. Contact

1. Les informations que nous collectons

1.1 Informations du compte

Quand tu crées un compte ou te connectes, nous pouvons collecter :

Nous ne collectons ni ne stockons les mots de passe des fournisseurs de connexion tiers.

1.2 Données de santé et d'activité (saisies par toi)

Tu peux choisir de saisir :

  • Crises d'anxiété et de panique (intensité, heure, symptômes)
  • Déclencheurs (environnementaux, alimentaires, comportementaux, hormonaux)
  • Prodromes et symptômes avant-coureurs
  • Médicaments et dosages
  • Méthodes de soulagement et leur efficacité
  • Données du cycle menstruel
  • Activités et activités manquées
  • Notes et horodatages

Ces données sont conservées uniquement pour ton usage personnel dans l'app et pour générer des analyses personnalisées.

1.3 Services de santé connectés (facultatif)

Si tu choisis de connecter des services compatibles, nous pouvons collecter des données de santé comme :

Garmin Connect

Si tu connectes Garmin Connect, AnxietyMe collecte les données de santé suivantes via l'API Health officielle de Garmin, uniquement pour les mesures que tu actives, et seulement tant que la connexion est active :

  • Sommeil : durée, score de sommeil, efficacité, phases de sommeil (profond / léger / REM), perturbations, heures d'endormissement et de réveil
  • Fréquence cardiaque : fréquence au repos et variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
  • Niveau de stress et Body Battery (récupération)
  • Oxygène dans le sang (SpO₂) et fréquence respiratoire
  • Température de la peau
  • Pas et énergie dépensée (intensité / effort)
  • Composition corporelle : poids et pourcentage de masse grasse
  • Le nom du modèle de ton appareil Garmin

Comment les données Garmin sont utilisées, traitées, stockées et partagées. Les mesures issues de Garmin servent à faire ressortir tes schémas de déclencheurs, et elles sont traitées sur nos serveurs sécurisés. Si tu utilises les fonctions IA premium, les valeurs de santé issues de Garmin sont aussi incluses dans les données utilisées pour générer tes analyses quotidiennes et répondre à tes questions dans l'assistant de chat IA. Les données Garmin sont stockées dans notre base Supabase (PostgreSQL) hébergée dans l'Union européenne, chiffrées en transit et au repos, et isolées sur ton compte grâce à la sécurité au niveau des lignes. Le seul tiers qui reçoit des données issues de Garmin est OpenAI, qui les traite pour produire ces analyses quotidiennes et ces réponses de chat. Les données Garmin ne sont jamais vendues, jamais utilisées à des fins publicitaires, jamais utilisées pour entraîner un modèle d'IA, et ne sont partagées avec aucun autre tiers. Tu peux déconnecter Garmin à tout moment, ce qui arrête toute collecte.

Google Health Connect

  • Données de sommeil, fréquence cardiaque et HRV
  • Tension artérielle
  • Données d'activité et d'exercice
  • Données d'alimentation

Ces données ne sont collectées que si tu actives clairement l'intégration et accordes les autorisations nécessaires. Tu peux déconnecter n'importe quelle intégration à tout moment.

1.4 Données de l'appareil collectées automatiquement (facultatif)

Si tu donnes ton autorisation, AnxietyMe peut collecter les mesures suivantes liées à ton appareil :

Chacune demande ton autorisation explicite et peut être désactivée séparément à tout moment dans les réglages des données de l'app.

1.5 Données de localisation (facultatif)

Si tu l'actives, AnxietyMe collecte une localisation approximative une fois par jour pour récupérer la météo locale et relier des facteurs de l'environnement à tes crises. La localisation est facultative, demande ton autorisation explicite, peut être désactivée à tout moment, est enregistrée à l'échelle de la journée (pas de suivi continu) et sert uniquement à obtenir la météo de ta région.

1.6 Données d'alimentation (facultatif)

Si tu enregistres tes repas ou connectes une source de données nutritionnelles, nous pouvons traiter les noms des aliments, les types de repas, les valeurs en macronutriments et micronutriments, ainsi que les indicateurs d'exposition (alcool, gluten, caféine). Ces données servent à repérer des schémas de déclencheurs alimentaires.

2. Comment nous utilisons tes données

Tes données servent à authentifier ton compte, à enregistrer et afficher ton historique d'anxiété et de santé, à lancer ton analyse des déclencheurs, à générer des analyses quotidiennes par IA (premium), à synchroniser les données de santé de services tiers que tu as activés, et à améliorer les fonctionnalités et la fiabilité de l'app.

2.1 Fonctionnalités basées sur l'IA

AnxietyMe utilise l'intelligence artificielle, fournie par OpenAI, pour quelques fonctionnalités. Pour générer des analyses quotidiennes personnalisées (premium), nous regroupons et résumons tes données de santé, puis nous envoyons ce résumé à l'API d'OpenAI afin de produire des conseils concrets. Pour l'enregistrement d'une crise à la voix ou par écrit, les mots que tu dictes ou tapes sont envoyés à OpenAI pour que ta saisie puisse être interprétée. L'assistant de chat IA (premium) envoie ta question, avec les données de santé récentes pertinentes de ton compte, y compris les mesures d'un appareil connecté comme les données Garmin, à OpenAI pour pouvoir y répondre.

Important : Pour les analyses quotidiennes, seules des valeurs de santé agrégées sont envoyées, jamais ton nom, ton e-mail ni les informations de ton compte. Dans tous les cas, tes données ne sont jamais vendues, jamais utilisées à des fins publicitaires, ni pour entraîner les modèles du fournisseur : OpenAI indique que les données transmises via son API ne servent pas à entraîner ses modèles.

2.2 Ce que nous ne faisons pas

3. Fournisseurs d'authentification

AnxietyMe permet de se connecter par e-mail et mot de passe, avec Google, Facebook ou Apple. Si tu passes par un fournisseur tiers, l'authentification est gérée de façon sécurisée par ce fournisseur et par Supabase. AnxietyMe reçoit uniquement un jeton de session et un identifiant de profil de base, jamais l'accès au mot de passe de ton compte chez ce fournisseur.

4. Stockage des données & sécurité

Toutes les données sont stockées de façon sécurisée avec Supabase, une plateforme backend gérée, basée sur PostgreSQL et hébergée dans l'Union européenne. Les mesures de sécurité comprennent :

5. Services tiers

ServiceFinalitéDonnées partagées
SupabaseBackend, base de données, authentificationToutes les données de l'app (chiffrées)
RevenueCatGestion des abonnementsIdentifiant utilisateur, statut d'achat
OpenAIAnalyses quotidiennes par IA, interprétation des saisies vocales ou écrites, et assistant de chat IARésumés de santé agrégés ; les saisies que tu dictes ou tapes ; pour le chat, ta question et tes données de santé récentes (y compris les mesures Garmin connectées)
Google / Facebook / AppleAuthentification (facultative)Jeton de session uniquement
GarminDonnées de santé (facultatif)Données de santé via une API autorisée
Open-MeteoDonnées météoCoordonnées de localisation approximative

Chaque service tiers est régi par sa propre politique de confidentialité. AnxietyMe n'accède qu'au minimum de données nécessaire à son fonctionnement.

6. IA et systèmes automatisés

AnxietyMe utilise en interne des systèmes basés sur l'IA pour améliorer ton expérience. Ils font partie intégrante du fonctionnement de l'appli et comprennent :

Fonction IAFinalitéDonnées utilisées
Analyse vocaleExtrait les détails d'une crise (intensité, moment, symptômes, médicaments) à partir d'une description dictée ou saisieTa saisie vocale ou écrite pour cette session, envoyée à OpenAI pour être interprétée
Recalibrage intelligentAnalyse l'historique de tes crises pour suggérer des ajustements de déclencheurs, des changements de seuils et de nouveaux schémasTon historique de crises et de santé agrégé (aucun identifiant personnel n'est envoyé à l'extérieur)
Assistant de chat IARépond en langage simple aux questions sur tes données d'anxiété personnelles (fonction premium)Ta question et les données de santé récentes de ton compte (y compris les mesures Garmin connectées), envoyées à OpenAI
Classification des alimentsRepère la tyramine, le gluten et l'alcool dans les aliments enregistrésNoms des aliments et données nutritionnelles de la base USDA
Conseils du jourGénère des recommandations quotidiennes personnalisées à partir de tes données actuelles (fonction premium)Résumés de santé agrégés
Compagnons IASélectionne des articles adaptés à ton profil d'anxiété et à tes déclencheursTon profil de déclencheurs et de schémas (anonymisé)

Important : tes données de santé personnelles ne servent jamais à entraîner des modèles d'IA. Tout le traitement par IA s'effectue sur des serveurs sécurisés, via des connexions chiffrées. Les analyses générées par l'IA sont données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Consulte toujours un professionnel de santé pour toute décision médicale.

7. Autorisations

AutorisationFinalitéObligatoire ?
InternetFonctionnement de base de l'appliOui
Localisation (approximative)Données météo pour repérer des liens avec tes déclencheursFacultatif
MicrophoneMesure du niveau de bruit ambiantFacultatif
Health ConnectDonnées de sommeil, de fréquence cardiaque et d'activitéFacultatif
NotificationsRappels et invitations à faire le pointFacultatif
Statistiques d'utilisationSuivi du temps d'écranFacultatif

Toutes les autorisations facultatives peuvent être accordées ou retirées à tout moment dans les réglages de ton appareil ou dans l'écran Paramètres des données de l'appli.

8. Conservation des données

Tes données sont conservées tant que ton compte reste actif, ou jusqu'à ce que tu demandes leur suppression. Si tu déconnectes un service tiers, plus aucune nouvelle donnée ne sera collectée auprès de ce fournisseur. Les données déjà collectées restent en place, sauf si tu les supprimes.

9. Tes droits & suppression des données

Tu gardes le contrôle total de tes données.

8.1 Contrôles dans l'appli

8.2 Suppression complète du compte

Pour demander la suppression complète de ton compte et de toutes les données associées, consulte notre page de suppression de compte ou écris-nous directement :

📧 help@anxietyme.app, objet : « AnxietyMe Data Deletion Request »
Indique l'adresse e-mail utilisée pour te connecter. Ta demande sera traitée sous 30 jours.

8.3 Export des données

Tu peux demander une copie de toutes tes données enregistrées en nous écrivant à l'adresse e-mail ci-dessus.

10. Transferts internationaux de données

Tes données sont hébergées sur des serveurs situés dans l'Union européenne. Si tu utilises AnxietyMe depuis un pays hors UE, tes données seront transférées et traitées dans l'UE. Pour la fonction d'analyses par IA, des synthèses de santé agrégées (non identifiantes) peuvent être traitées sur les serveurs d'OpenAI aux États-Unis.

11. Protection de la vie privée des enfants

AnxietyMe n'est pas destinée aux enfants de moins de 16 ans. Nous ne collectons pas sciemment de données personnelles auprès d'enfants. Si nous découvrons que nous avons collecté des données d'un enfant de moins de 16 ans, nous les supprimerons.

12. Modifications de cette politique

Nous pouvons mettre à jour cette politique de confidentialité de temps à autre. Les modifications seront signalées par la mise à jour de la date « Dernière mise à jour » en haut de cette page. En cas de changement important, nous te préviendrons dans l'appli.

13. Contact

Si tu as des questions ou des inquiétudes au sujet de cette politique de confidentialité ou de tes données :