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Du bist damit nicht
allein

Artikel, ein Forum und Hilfe in deiner Nähe

Mit Panik zu leben ist leichter mit guten Informationen und Menschen, die dich verstehen. Der Community-Bildschirm bringt Artikel zu Angst und Panik aus vertrauenswürdigen Quellen, ein Forum, den AnxietyMe-Blog und eine Liste von Therapeuten und Kliniken in deiner Nähe, die mit Angst arbeiten.

warum Bewegung, warum reden?

Fünfzehn Studien mit 675 Patienten: Ausdauertraining linderte erhöhte Angst im Vergleich zur Warteliste, und intensivere Programme halfen mehr.

Aylett et al., BMC Health Serv Res 2018

Artikel, gefiltert für Angst

Täglich kommen neue Artikel dazu, mit ein bis zwei Sätzen zusammengefasst und nach Thema markiert. Veröffentlicht wird nur, was wirklich von Angst, Panik, Schlaf, Stress oder von Behandlungen mit belegter Wirkung handelt. Wunderheilungs-Werbung bekommt eine niedrige Wertung und bleibt draußen.

Ein Forum und ein Blog

Im Forum kannst du mit anderen Menschen, die Attacken haben, fragen und antworten. Jeder Beitrag kann gemeldet werden. Der Blog bringt längere Texte von AnxietyMe und steht allen offen unter anxietyme.app/blog.

Hilfe in deiner Nähe

Unter Orientierung findest du Therapeuten und Kliniken in deiner Nähe, die Angst oder Panik in ihrem Angebot nennen, sobald dein Standort angekommen ist. Sie stammen von Google, gehören nicht zu AnxietyMe und sehen nichts von dem, was du protokolliert hast. Bewegung gehört außerdem zu den besser belegten Dingen bei Angst, deshalb kannst du Aktivitäten und die Linderung Spaziergang protokollieren, aber sie werden nie verordnet.

Wo du es in der App findest

Der Community-Bildschirm, über die Schaltfläche oben in der App. Er öffnet sich bei Orientierung, den Therapeuten und Kliniken in der Nähe und allen Fachpersonen, mit denen du teilst, danach folgen Artikel, Forum und Blogs.

Was sie von dir braucht

Für Artikel und Blog brauchst du nichts. Zum Schreiben im Forum brauchst du dein Konto. Die Liste in der Nähe braucht den Standort auf Stadtebene und erscheint, sobald dein erster Standort angekommen ist. Alles ist kostenlos.

Fragen

Ist die Community kostenlos?

Ja. Artikel, Forum, Blog und die Liste in der Nähe gehören zur kostenlosen App.

Können die Kliniken in der Liste meine Daten sehen?

Nein. Sie stammen von Google und haben keine Verbindung zu deinem Konto.

Warum ist die Liste in der Nähe leer?

Sie braucht deinen Standort, auf Stadtebene. Sobald der Standort aktiv ist, erscheint die Liste, wenn dein erster Standort angekommen ist, meist innerhalb eines Tages.

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